At the Office

Março - Mês da Mulher em Tempos de COVID

Celebração e Suporte para TODOS!

CONSTRUINDO RESILIÊNCIA DIANTE DA PANDEMIA

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Dupont do Brasil e Empowr International trazem exclusivamente para você, colaborador Dupont no Brasil, sessões extraordinárias com o objetivo de fortalecer sua resiliência e suportá-lo nesse momento difícil da pandemia.

Não é fácil! O dia todo em casa, horas a fio de trabalho online, demandas constantes dos filhos e parceiros que também tem seus desafios. Como conciliar isso tudo sem perder a cabeça e mantendo nossa saúde mental?

Team Meeting
Vamos primeiro bater um papo juntos
Nesta apresentação interativa vamos celebrar o papel da mulher, reconhecer as dificuldades da pandemia para todos e identificar melhores formas de nos auto-gerenciar mantendo um equilíbrio saudável para nós mesmos, nossos colegas e nossa família. Prepare-se para interagir!

Seguindo a apresentação interativa, teremos uma oficina ("workshop") onde trabalharemos na prática sobre as questões abaixo, as quais preparamos especialmente para você.

 

Vamos falar de SOLUÇÕES!

Desproporcionalmente afetadas durante a pandemia Covid com a sobrecarga de trabalho que se confunde com o dia-a-dia doméstico, as mulheres comemoram o Dia International da Mulher em 2021 com muita carga emocional e merecedoras de uma celebração que antes de tudo possa fornecer apoio.

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Definindo seus limites

Nesta oficina (workshop) vamos aprender como podemos definir limites pessoais gentilmente de forma a evitar estresse desnecessário mantendo nossa capacidade de realização e sucesso no longo prazo com balanço apropriado.

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Estabelecendo Solicitações Efetivas

Nesta oficina (workshop) vamos usar linguagem ontológica para fazer nossos pedidos e demandas, necessárias ao nosso melhor desempenho e saúde mental com cortesia, coragem e consideração.

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Lidando com a Sindrome do Impostor

Nesta oficina (workshop) vamos discutir como identificar efeitos da chamada Síndrome do Impostor e como mitigar ou eliminar esses efeitos, mantendo nossa auto-confiança e alegria interna.

19. Março, 15:30

Registre-se abaixo para a sessão de mentoria

Group Meeting

Especialmente para aqueles que gostariam de um pouco mais de apoio personalizado, teremos uma sessão de mentoria em grupo. O número de participantes é limitado. Inscreva-se já.

25. Março, 15:30